Veranstaltungen

Waldgesundheitstraining mit Elke Seidel und Claudia Karl

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Bad Alexandersbad, Fichtelgebirge

Datum: 08.10.21

Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch im Gesunden Fichtelgebirge eine große Rolle. Jeder der vier Orte und der Waldgesundheitstrainer hat eine spezifische Ausrichtung im Gesundheitsbereich. Mit Hilfe von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen, wodurch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele herbeigeführt wird. Das Geräusch der Blätter im Wind, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Waldgesundheitstraining ermöglicht eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

 

Treffpunkt ist am Wanderparkplatz in Kleinwendern. Bitte bringen Sie feste Turn- oder Wanderschuhe (dem Wetter angepasst), ein Getränk, dem Wetter entsprechende Kleidung, Lust und Spaß für neue Eindrücke und Erfahrungen in der Natur und entspannende Elemente mit. 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Gästeservice im ALEXBAD 09232/99250 oder direkt an den Fachbereich Gesundheitsmanagement: Elke Seidel, Tel.: 09232 992522, E-Mail: elke.seidel@badalexandersbad.de. Anmeldungen werden telefonisch entgegengenommen. 

 Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen, max.15 Personen

 

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Veranstaltungsort / Veranstalter

Veranstaltungsort
Wanderparkplatz
95680 Bad Alexandersbad